Home Digitale spil Computerspillere er nødt til at være i god fysisk form

Computerspillere er nødt til at være i god fysisk form

0
Computerspillere er nødt til at være i god fysisk form

For mange år siden var computerspil noget med små prikker på en skærm som sagde ”bip, bip”. I dag er det store verdener som ser næsten fotorealistiske ud, og som man kan leve næsten et helt liv i.

Engang tilbage i 70’erne var hjemmekonsoller helt nyt, og PC’en var slet ikke andet end en underlige futuristiske drøm. De første hjemmekonsoller så meget anderleder end de Xbox’er og Playstationer vi har i dag. De lignede nærmest små trækasser hvor der stak pinde ud.

Spillene man kunne spille, var heller ikke særlig avancerede. Det første spil man kunne tage med hjem, var det berømte ”pong”. Det var basalt set et spil hvor man kunne spille en meget simpel for tennis. Der var to ”ketcherere og en bold”, og det var det. Jo, så var der også et simpelt point system. Selvom det var banebrydende og sjovt på det tidspunkt, så var det stadig meget langt fra det vi kender i dag.

I løbet af firserne begyndte der at komme mange flere konsoller på markedet, og de kunne lige pludselig lavet virkelig god grafik. Spillene begyndte at have historier, og man kunne spille flere samtidig. Selv dengang begyndte der at opstå konkurrencer, men det er først i dag med internettet vi er begyndt at se fænomenet ”den professionelle gamer”.

I firserne begyndte de første PC’er også at komme på markedet. Det åbnede op for et helt nyt marked af spil. Især skydespil blev i løbet halvfemserne en meget populær ting, og da internettet kom på banen, ændrede det alt.

Nu kunne folk sidde overalt i verdenen og spille mod hinanden. Fænomenet Counter-Strike opstod, og med det begyndte de første professionelle gamere at stikke hovedet frem. Det vil sige, folk der rent faktisk kunne tjene penge på det.

Gamere er sportsfolk

Mange folk tænker på gamere som nogle der sidder i en sky af støv fra chips og med et bjerg af coladåser i baggrunden. Det er ikke et korrekt billede. En professionel gamer er en sportsudøver. Det er en sport at skulle være god og leve af at spille computer.

Der skal trænes hårdt og der skal konkurreres meget. Det er langt fra alle som kan holde til det, og du bliver ikke god hvis du bare spiller et par timer hver søndag. Der skal en masse dedikation til, og det er kun de allerbedste som kommer igennem.

Lyder det bekendt? Det er fordi det er på samme måde som med alle andre sportsgrene: Kun de bedste vinder. I Danmark er det såkaldte ”esport” efterhånden blevet en stor ting. Det er det ikke mindst fordi vi har verdens bedste Counter-Strike-hold. Det hedder Astralis, og de har vundet mere end noget andet hold.

Det har de fordi de har trænet hårdt og været fokuseret – og ikke mindst omlagt deres liv fra det stereotypiske gamerliv.

For at være den bedste gamer, skal du leve sundt

Selvom det før blev sagt at gamere ikke lever af chips og cola, så er der stadigvæk mange der har en lidt uheldig livsstil i forbindelse med at spille. Man sidder utrolig meget stille, og det er ikke sikkert man lige for lavet noget sundt mad.

Det er dog vigtigt at man sørger for at spise sundt. Det skal alle mennesker, men en hver sportsmand skal have en sund krop, og det gælder også for en gamer. Han eller hun skal nemlig være fokuseret i mange timer, og det er yderst krævende.

Hvis din krop ikke har den rigtige ernæring at trække på, så påvirker det din præstation – og så taber du. Man skal have det bedste at spise, så man kan præstere godt. De store hold har naturligvis nogle folk omkring som kan sørge for det, men hvis du selv er ved at begynde, men ikke har brudt igennem endnu, så skal du selv sørge for det.

Det kan faktisk nemt gøres. Det kræver bare at man tager sig tid til det. Sluk derfor computeren en halvtime og lav en god madplan for dig selv. Den skal indeholde masser af grundsager og ikke for mange sødesager. Hvis du drikker mange energidrikke, så skift til kaffe eller tag den sukkerfrie.

En gamer skal være i god form

Udover kosten, så skal man også sørge for at få rigeligt med motion. Det er meget usundt at sidde stille i mange timer, og det er heller ikke godt for ryggen. Man skal gå sig en tur engang imellem. Derudover skal man også have pulsen oppe og træne sine rygmuskler.

Det anbefales at man dyrker styrketræning minimum 3 gange om ugen. Det holder kroppen stærk, og dermed også sindet. En stærk krop og et stærkt sind er vejen til succes som professionel gamer.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk